En Fisioterapia y Osteopatía Montse Lisarri trabajamos siempre con grupos muy reducidos o de forma individual asegurándonos de esta manera un excelente trabajo.
Es un método de ejercicio que trabaja con un sistema de movimientos controlados e integrados con la respiración, los cuales se realizan en el suelo y sirven para incrementar la fuerza, flexibilidad, resistencia y concentración. Trabaja con la alineación correcta de los segmentos corporales, la activación del suelo pélvico y del transverso abdominal.
Contribuye a la reeducación postural activa de la persona previniendo así alteraciones posturales y rehabilitando aquellas existentes. Es una excelente opción como método de ejercicio para la rehabilitación de lesiones de cualquier índole, ya que cada uno de sus ejercicios puede ser modificado en virtud de las necesidades del paciente.
